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天阿!!!!!!!!!!

首圖也真的差太多了吧 

我一直以為沒有差到多少耶,

沒想到放在一起比較一下還是真的有差距阿

 

 DSC06214  

 

為什麼是女大十八變

因為真的是我在18到19歲中間瘦下來的拉哈哈

 

其實我從小到大都算是個瘦子

而且因為身高又高,仗著覺得自己不會胖的體質我就很放縱的在吃

而在高二升高三的那段過程中因為面對學測這個大考

更是以認真讀書為藉口每天吃然後完全不動

 

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圖上就是那時候媽媽為我準備的食物箱

沒錯,就是用那種在裝衣服的箱子在裝的!!!

 

滿滿一箱我大概不用一星期就可以解決吧

而且是三餐吃完以後才再吃這個當點心

媽媽還會覺得我讀書很辛苦然後立馬補充完畢

 

天阿我真的不知道那時候得自己到底怎麼了欸 !!!

 

 DSC03556 

((這張大概是53吧,臉就圓了很多

 

就這樣一路到了高三上吧

一直都有人跟我說你好像胖了耶,但我一直覺得他們是在開玩笑阿

而且高中的褲子是運動褲,鬆緊帶完全就是變胖的殺手阿

直到有一天一個很老實很老實的男同學

一臉認真的跟我說

我覺得你的腿真的變粗了欸 !!!!!!

 

因為我穿短裙,膝上襪完全擠出超大塊肉的

從那一刻起我才真的決定好像不該再吃這麼多應該來瘦一下了

 

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但我要澄清的是,

我身高171CM,55Kg 算是正常體重

((那時候應該不只55了拉,但我不敢量哈哈

所以我應該算是塑身而不是減肥喔

 

因為一直吃垃圾食物又完全不動,全身都是軟趴趴的肥肉,完全沒有肌肉

所以才會感覺整個人好像被拉寬  ((喂XDD

 

 

那時候決定開始要瘦身的時候其實很幸運

因為有朋友也決定要一起努力減肥

所以我們督促彼此的每一餐 (( 考生真的是早中晚都在一起阿 XDD

下課有時間就去跑操場、投投球

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大概三個多月吧

我瘦了7kg,她瘦了10kg

總共瘦了快20公斤,都要生出一個小學生了拉 XD

真得是非常驚人的成果阿  !!!!

附上拜託朋友傳來的照片,不讓他曝光就打個馬賽克吧

真的差很多耶,現在也是辣妹了阿 

 

DSC01338  

 

那時候去花博拍的照片,

大概是48~49左右,有感覺真的被拉直了耶 !!

 

Photo 0562  

 

這時候大概就已經到47KG左右了

大概到這時候我就覺得差不多了

就開始慢慢回復正常飲食

 

到目前兩年多了就都維持在48、49左右

偶而一陣子吃太好會跑回50KG XDDDD

 

 

cats DSC06764    

 

為了找照片一路看了好多以前的照片

真的是快要笑死了拉 XDDD

 

在瘦的過程中

我都吃得很健康也沒有強求一定要瘦多少

只是因為我覺得身體裡都是不健康的物質時真的會很不舒服

 

而我很討厭運動的人也因為要瘦身去運動

原本只吃肉的人,每天開始固定吃一大盤以上的青菜

我覺得這反而是一件很好的事

至少每次汗流浹背的時候就會蠻佩服自己其實也蠻有毅力的嘛 !!!!

 

冬天、過年又要到了

大家準備好先鏟油再來大吃大喝了嘛

走吧,就從今天開始運動吧哈哈 XDDDD

 

♥♥♥

難得來分享一下過去的照片拉

會有人想知道我們是怎麼瘦的嘛,其實還蠻簡單很適合外食族欸

不是吃藥拉,畢竟我是學生也沒那個錢阿哈哈

就是運動加上一些簡單的飲食控制喔

有想要看瘦身文的人可以敲碗哈哈

 

希望大家今年都可以身材瘦瘦、荷包滿滿過個好年

現在好期待放假阿~~~

 

 

 

▌遊記 ▌跟著台灣好行輕鬆玩木柵平溪線 ♥ 深坑老街 ♥ 雙溪口 ♥ 平溪天燈 (上)

 

 

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白白 去哪兒 ♥

白白 ♥ Abby ♥ 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(43) 人氣()


留言列表 (43)

發表留言
  • 悄悄話
  • 吳映潔
  • 你在瘦下去就真的要前胸貼後背了!!!!!
    請問你的辣妹朋友是彭X雅!?
  • 哈哈哈哈
    當然阿
    但是她說不可以曝光 XDDDD

    白白 ♥ Abby ♥ 於 2013/12/17 01:28 回覆

  • 訪客
  • ㄜㄜ..
    這樣打馬賽克是有什麼用 = 口 =

    算了XD
  • 辣妹來回我耶 ^^

    白白 ♥ Abby ♥ 於 2013/12/18 00:42 回覆

  • 阿熙
  • 推2

    太精彩的過程,尤其在擁有神仙創作的臉蛋,魔鬼塑造的身材~~

    哈!模特兒圈界!明日之紅星…加油~~
  • QQ
    太感人了
    但超害羞 >///<

    白白 ♥ Abby ♥ 於 2013/12/18 00:43 回覆

  • Man-Ting Lin
  • 要看瘦身文啦~我也想要美美的
  • 好喔好喔
    我盡快生出來 ~~~~

    白白 ♥ Abby ♥ 於 2013/12/18 00:43 回覆

  • Chi Wei-Hsu
  • 是說...版主原本5X也是很可愛的阿...也是很多人追的吧!
  • >///<
    謝謝 ~~~
    你人真好

    白白 ♥ Abby ♥ 於 2013/12/18 00:44 回覆

  • Heidi
  • 推~
    雖然一開始也是瘦子
    不過其實瘦子要再更瘦也很不容易呢!
  • 是後來再胖就不照相了拉 XDDD

    白白 ♥ Abby ♥ 於 2013/12/18 00:44 回覆

  • 訪客
  • 我覺得原本比較漂亮@@只是小黑了點~ 瘦了也不錯但臉變得太尖! 不過天生麗質~都好看就是拉!
  • 是最近有點忙又再瘦了一點
    我的臉一瘦就會很凹QQ

    白白 ♥ Abby ♥ 於 2013/12/18 00:45 回覆

  • dannisamy
  • 單看還好,但放一起真的差很大,是說本來就是標準身材了啦!現在又瘦又高是模特兒啦!
  • ^^
    好開心
    謝謝 ~~~~

    白白 ♥ Abby ♥ 於 2013/12/18 00:45 回覆

  • 記得拜天公
  • 妳朋友超辣
  • 我朋友超辣阿 !!!
    要介紹一下嗎

    白白 ♥ Abby ♥ 於 2013/12/18 00:46 回覆

  • princesspink
  • 減肥瘦身這種東西真的是要長期抗戰阿
    好棒喔
  • 真的 !!!
    長期一定會有差別的 ^^

    白白 ♥ Abby ♥ 於 2013/12/18 18:33 回覆

  • 悄悄話
  • 阿撇
  • 推推,哇,怎麼我就算瘦下來,也沒這樣子顯眼啊(基因,基因,老天不賞臉啦.泣)
  • 太客氣了 XDDD

    白白 ♥ Abby ♥ 於 2013/12/18 18:34 回覆

  • Sin♥
  • SIN推推
    瘦身前也是很可愛耶!
    只是現在瘦了身材比例真的好好~~~
  • 女人都是不滿足的 哈哈

    白白 ♥ Abby ♥ 於 2013/12/18 18:34 回覆

  • 隨緣人
  • 如果我說妳55kg也很好看會K我嗎???? 跑ING~~~~~~
  • 我會說你人超好 哈哈

    白白 ♥ Abby ♥ 於 2013/12/18 19:57 回覆

  • 艾摩爾
  • 太強拉當然要敲碗阿哈哈
  • 我會盡快打出來的 !!!!

    白白 ♥ Abby ♥ 於 2013/12/18 22:45 回覆

  • Cyndi ♥
  • 天哪天哪天哪!!!整個瘦超多!!!好羨慕!!!
  • 不堪的過去阿 XDDD

    白白 ♥ Abby ♥ 於 2013/12/19 00:34 回覆

  • Eudora
  • 現在整個超美阿 >///<
  • 謝謝你 ~~~~~
    >////<

    白白 ♥ Abby ♥ 於 2013/12/19 00:34 回覆

  • 小潔
  • 哈哈 我有看過辣妹以前的照片
    不過我覺得你高一也是頗瘦的啊= =
  • 是高二以後拉
    辣妹說不可以曝光哈哈 XDD

    白白 ♥ Abby ♥ 於 2013/12/19 01:12 回覆

  • 曉芬
  • 很有毅力
    給妳和朋友拍拍手
  • 有朋友一起減感覺比較容易 !!

    白白 ♥ Abby ♥ 於 2013/12/19 15:56 回覆

  • syona1989
  • 我也是減肥減下來的
    70~40
    但我減得很不健康啊QAQ
  • 瘦超多的耶
    可是瘦得健康比較好啦 ~~~~
    不然身體壞了更不值得 XD

    白白 ♥ Abby ♥ 於 2013/12/19 16:00 回覆

  • 悄悄話
  • 妖刀
  • 妳胖胖的時候 也是正妹勒~
  • 你太好心了 >///<

    白白 ♥ Abby ♥ 於 2014/01/03 00:34 回覆

  • 姬蝶
  • 勵志啊
    看了讓人鼓起勇氣
  • 加油加油
    衝了 !!!!!

    白白 ♥ Abby ♥ 於 2014/01/03 00:35 回覆

  • 悄悄話
  • 妖刀
  • 我說的是實話
    難得看到
    胖瘦都是我的菜~
  • 謝謝你 ~~~~ >///<

    白白 ♥ Abby ♥ 於 2014/01/04 22:31 回覆

  • 我是葉小美
  • 同感~有瘦有差別!!!
    因為我也瘦了22公斤(淚!!!)
  • 太厲害了拉
    好佩服喔 ~~~

    白白 ♥ Abby ♥ 於 2014/05/26 13:25 回覆

  • GoodLife
  • Hi~

    謝謝妳喔!!有便宜到!!嚇到我了~
    但是妳好瘦~穿起來很和身,我骨架比較大,塞不進去啦!!哭哭~~
  • 不會啦 ~~~~~~~

    白白 ♥ Abby ♥ 於 2014/05/17 00:25 回覆

  • Kelly&amp;Natalie
  • 好厲害哦~~~
    瘦下來真的變超正的
  • 謝謝 ~~
    我現在得新目標是練更緊實 XD

    白白 ♥ Abby ♥ 於 2014/09/01 01:50 回覆

  • 許莉❤
  • 白白太厲害啦!!
    許莉也要來向你看齊~~
    努力減肥ING ><
  • 哈哈
    一起加油
    KEEP住美好的身材 !!

    白白 ♥ Abby ♥ 於 2014/10/23 14:21 回覆

  • 謝老大
  • 好厲害喔~~
    現在很漂亮
    瘦身真的要一直努力
    我上次看到"一定瘦"減肥法
    現在正在實行中
    還不錯 沒少吃一餐
  • 哈哈
    一起加油吧 :D

    白白 ♥ Abby ♥ 於 2015/07/27 12:52 回覆

  • Kaylee凱莉莉
  • 挖...這樣看了有點動力了...
    現在坐辦公室上班都沒有機會動,有越坐越肥的趨勢...
    噢老天...我的身高跟你一樣但體重...是你還沒瘦之前啦O口QQQ
    可以維持住嗎...?
    我曾經有回到5開頭說,可是沒幾個月又回去了...(昏)
  • 我現在也都是坐辦公室
    有時候下班會去跑個半小時
    或是回家跟影片重訊一下
    不動還會覺得全身癢 XDDDD

    白白 ♥ Abby ♥ 於 2015/09/28 13:46 回覆

  • Pink Girl
  • 雖然白白本來就不胖啦
    但瘦以後更美耶

  • 哈哈
    謝謝你 :D

    白白 ♥ Abby ♥ 於 2016/02/19 17:01 回覆

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